腸激躁症 中醫疏肝理氣圖片說明 玫瑰花 腸激躁症 中醫疏肝理氣 Irritable Bowel Syndrome （簡稱IBS）大腸激躁症是很常見的腸胃道疾病，其致病機轉是腸道蠕動能力改變所引起，目前主要是依據1999年制定的RomeII診斷為標準：一景觀設計、過去12個月內有12星期或以上的腹部不適或疼痛的症狀(連續或再發)，且合併有下列三種情況的兩種：1.排便後症狀改善2.排便次數改變3.大便軟硬改變二、一種或以上的下列症狀，而至少有25％的發生次數或日數：1.排便次數改變(大於一天三建築設計次或少於一星期三次)2.大便形態改變(硬、塊狀或水、稀狀)3.排便情況改變(須用力、有急迫感、裡急後重)4.有黏液排出5.腹脹或腹脹感 由於大腸激躁症的症狀與其他腸胃道疾病類似，因此下此診斷前必須要先排除其他的疾病。如果有睡眠中因借貸腹部疼痛而醒來、發燒、畏寒、大便有血、體重減輕等症狀，就要懷疑可能不是大腸激躁症。 單從排便情形來看，臨床上可見到三大類型：一、慢性間歇性腹瀉，但一般都沒有腹痛：腹瀉大多發生在早上起床或早餐後，在三、四次很軟的大便或有票貼夾雜一些黏液後，大多不會再有不舒服的感覺。二、慢性腹痛及便秘：間歇性會有腹部絞痛，大多在左下腹痛，在排氣或排便後腹痛自然消失，患者也常有腹部脹氣的情形。三、腹瀉及便秘交替的出現：以上兩種情形反覆的交替發生。 大腸激躁症宿霧屬於中醫學中「腹痛」、「便秘」、「腹瀉」等範圍。主要由於情志失調，導致肝脾不和，腸道氣機不利，傳導失司。此外飲食、勞倦、寒濕等因素，均會影響病症的加重和發展。中醫認為「肝主疏泄」，如果肝的疏泄功能失常，則可以引起情志巴里島活動的異常，且肝木易克脾土造成「肝脾不和」而出現消化道的症狀，所以治療上會使用疏肝理氣的治則與方藥。也就是老祖宗早已觀察到情緒的問題，也可能影響到生理的異常。 但許多人聽到「肝脾不和」，會混淆是不是自己的肝有問題？其實馬爾地夫中醫所稱的肝與現代醫學所稱的肝有許多的差異，中醫學中的肝，除了包括現代醫學所指的肝臟外，還包括了相當多的自主神經以及部分情緒的生理反應，像是憂鬱、憤怒等。 以下提供兩個食療提供平日預防保養：一、芡實茯苓山藥粥：（偏腹瀉禮服型用）鮮山藥一百二十克，芡實粉六十克，茯苓粉二十克，白米一百克，先將白米、山藥煮成稀粥，再將芡實粉及茯苓粉加水成糊，入白米粥中攪拌，加適量鹽或糖調味。二、蓯蓉首烏粥：（偏便秘型用）肉蓯蓉十五克，何首烏十五克，白米一百西裝外套克，先煎蓯蓉、首烏取汁去渣，入白米同煮，加入少許細鹽煮為粥。 至於腹瀉及便秘交替出現型，由於症狀較複雜，最好向醫師諮詢根據個人的體質決定適合的飲食。 由於本病與精神因素及壓力有關，所以平日放鬆心情、減低緊張，均有助於緩ARMANI解病情。
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